Themenabende

Immer am 2. Donnerstag im Monat laden wir zu Themenabenden ein, bei denen verschiedene Referenten rund um das Thema Gesundheit - und manchmal auch was anderes - berichten und uns inspirieren. Unsere Themenabende beginnen immer um 19 Uhr in unserem fgv-Haus. Mit schon 5€ sind Sie dabei.

13.02.2025
Shiatsu

mit Matthias Pose (Shiatsu-Praktiker ShenDo, Motopädagoge)

Die Berührungen im Shiatsu, mal druckvoll, mal weich, lösen Verspannungen und bringen die Energien wieder ins Fließen. So ermöglicht Shiatsu, mit Freude und Achtsamkeit den Kontakt zu sich selbst zu intensivieren.

13.03.2025
Abend der Achtsamkeit

mit Dr. Annegret Schmidt (Fachärztin) und Merle Trojaner (Heilpraktikerin f.P.)

Wir erleben einen "Abend der Achtsamkeit" mit Meditation, Erlernen von Atemtechniken zur
Stressreduktion und mehr Vitalität im Alltag. Mitzubringen wäre eine bequeme Kleidung, eine
Decke, ein Kissen.

10.04.2025
Die Herausforderungen die sich Stellen beim Übersetzen von klassischen Chinesischen Texten (Medizin, Kunst und Meditation) ins deutsche.

mit Sönke Büsen (Achtsamkeitstrainer, Kulturvermittler)

Akupunktur, Qigong, Taiji Quan, Chan (Zen), Mindfulness (Achtsamkeitsübungen)
etc. werden heute als Teile der deutschen Kulturlandschaft betrachtet. Um ein
tieferes Verständnis über diese kulturellen Beiträge „Made in China“ zu bekommen,
bedarf es Kenntnisse über die klassische chinesische Sprache oder sehr guter
Übersetzungen. Alleine von einer sino-japanischen Kalligraphie zu sprechen
beinhaltet eine Gefahr von Missverständnissen. Es werden durch leichtverständliche
Beispiele aus der Kunst und Medizin gezeigt, wie viele Fallgruben und
Missverständnisse entstehen können, wenn wir die Chinesische oder jede andere
Kultur, durch unser eigenes kulturelles Verständnis betrachten und nicht auf den
Prämissen der Chinesischen.

08.05.2025
Bewegung nach Brustkrebs [ nur für Frauen ! ]

mit Anja Binting (Pilates-Trainerin)

Erfahren Sie, wie gezielte Bewegung nach einer Brustkrebserkrankung Ihren Heilungsprozess
unterstützen kann. In diesem Vortrag zeige ich sanfte Trainingsmöglichkeiten wie Pilates, Faszientraining und Atemübungen, die Mobilität fördern und den Körper stärken. Im Anschluss probieren wir gemeinsam einfache Übungen aus, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

12.06.2025
Frauen in der Naturheilkunde [ nur für Frauen ! ]

mit Carmen Stoßberg-Krebs (Pilates-Trainerin)

Ein Einblick in die Möglichkeiten der Naturheilkunde, die Gesundheit von Frauen sanft zu  unterstützen. Von Pflanzenheilkunde bis zu Reflexzonen gibt es einige Behandlungsbeispiele und Ideen zur Selbstanwendung zu Hause.