Workshops

In der Regel in unserem fgv-Haus nehmen wir uns an ausgesuchten Samstagen auch mal die Zeit, uns intensiv mit einem Thema zu beschäftigen, konkret auszuprobieren und dabei auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommen zu lassen.

Aktuell ist dieses natürlich immer mit Fragezeichen versehen, je nach dem, wie sich die Corona-Zahlen entwickeln.

Die Teilnahme an Workshops ist nur mit vorheriger Anmeldung in der Geschäftsstelle und nach Überweisung der Gebühr (DE10 2176 3542 0001 3358 47) möglich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

18.03.2023 - 10:00 bis 16:00 Uhr
Achtsamkeit

mit Stefan Grosch (Yoga-Lehrer)

Fühlst Du Dich angespannt und brauchst eine Auszeit? Möchtest Du zu neuer Energie gelangen, Harmonie erfahren und Dich entspannen lernen? Möchtest Du nützliche "Tools" an die Hand be-kommen, die Dein Wohlbefinden steigern und die Du ohne großen Aufwand in Deinen Alltag inte-grieren kannst? Dieser Workshop gibt Dir die Möglichkeit dazu! Durch die Kraft der Achtsamkeit kannst Du Gelassenheit finden und innere Ruhe entdecken. Du erhältst einen Einblick in Achtsam-keits- und Einsichtsmeditation und übst Dich mithilfe bestimmter Tools im Bewusstmachen und Gehenlassen.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

[Mitglieder: 30,00 €; Nichtmitglieder: 55,00 €]

01.06.2023 - 17:00 bis 20:00 Uhr
Meet to eat - Gesunde Snacks für den Single-Haushalt, das kulinarische Familienleben und für Feierlichkeiten

mit Dr. Claudia Plinz (Lehrkraft, EUF)

In Gesellschaft schmeckt es gleich viel besser und Chips, Schokolade & Co. werden dabei gerne gegessen. In diesem Workshop werden gesunde Alternativen gezeigt, die schnell und leicht zuzubereiten sind. Und trotzdem kommt der Genuss nicht zu kurz! Wir werden gemeinsam verschiedene Snacks nach Rezept zubereiten und im Anschluss in geselliger Runde essen. Jede/r TeilnehmerIn erhält eine Rezeptmappe zum Mitnehmen.

Bitte Dosen für Speisereste mitbringen!

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen

[Mitglieder: 35,00 €; Nichtmitglieder: 55,00 €]

17.06.2023 - 13:00 Uhr
Waldbaden

mit Sönke Büsen

Betrachte die Natur und begegne Dir selbst. In diesem Workshop werden wir nicht einfach in den Wald gehen, sondern wir werden Achtsamkeitsübungen kennen lernen und mit ihnen in den Wald eintauchen und so erleben, wie der Wald unsere Sinne schärft, unsere Kreativität fördert und unseren Geist beruhigt.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

[Mitglieder: 10,00 €; Nichtmitglieder: 15,00 €]